"Ginástica mental alivia stress"

Em matéria publicada na Gazeta Digital, Antônio Carlos Perpétuo fundador da Franquia de Escola SUPERA – Ginástica para o Cérebro – mostra que por meio de ferramentas simples a ginástica exercita o cérebro e leva a pessoa a desenvolver a capacidade de raciocínio, agilidade para tomar decisões e resolver problemas.

O curso SUPERA tem o ábaco como principal ferramenta. É simples e milenar e “desenvolve o cérebro de maneira poderosa”. Jogos e desafios lógicos também fazem parte do curso. Antônio Carlos diz que a quebra da rotina, como tomar outros caminhos para ir à escola ou trabalho, escovar os dentes com a outra mão, que não a de costume faz a pessoa trabalhar ainda mais a cabeça. Esses exercícios, por si só, já aliviam o stress porque mostra uma alternativa”.

Também explicou que as atividades do Método SUPERA abrem horizontes e ajudam na resolução simplificada das adversidades, que antes pareciam complicadas.