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"Ginástica mental alivia stress"
O curso SUPERA tem o ábaco como principal ferramenta. É simples e milenar e desenvolve o cérebro de maneira poderosa. Jogos e desafios lógicos também fazem parte do curso. Antônio Carlos diz que a quebra da rotina, como tomar outros caminhos para ir à escola ou trabalho, escovar os dentes com a outra mão, que não a de costume faz a pessoa trabalhar ainda mais a cabeça. Esses exercícios, por si só, já aliviam o stress porque mostra uma alternativa”.
Também explicou que as atividades do Método SUPERA abrem horizontes e ajudam na resolução simplificada das adversidades, que antes pareciam complicadas.
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