SHOW DE IDEIAS RÁDIO STEREO VALE
Neurociência e ginástica cerebral são tema de entrevista
Neurociência e ginástica cerebral são assuntos que se complementam e isto ficou muito claro durante entrevista do presidente fundador da franquia de curso SUPERA, Antônio Carlos Guarini Perpétuo, e da neurocientista e consultora da rede, Dra. Carla Tieppo, ao programa Show de Ideias, da Rádio Stereo Vale FM, que faz parte do Grupo Band.
No programa comandado pelo jornalista Roberto Wagner e transmitido ao vivo todos os sábados, os entrevistados falaram sobre o que é ginástica cerebral, quais são os benefícios desta prática e como ela funciona, tanto do ponto de vista das aulas do SUPERA quanto da neurociência.
Antônio Carlos explicou que o princípio da ginástica cerebral é estimular o cérebro com novidade, atividade variadas e grau de desafio crescente, porque isso estimula os neurônios.
“Com algumas atividades específicas conseguimos estimular novas redes de conexões neurais, aumentando a reserva cognitiva”, disse o fundador do SUPERA.
Ele deu algumas dicas, como mudar o trajeto para ir para o trabalho, tomar banho com a luz apagada, sentar-se à mesa numa cadeira diferente na hora do almoço ou andar de costas.
“Nós já estimulamos a produção de neurotransmissores no cérebro no nosso cotidiano. Mas quando recebemos estímulos diferentes, produzimos esses neurotransmissores de forma não usual. Essa diferença faz com que o cérebro tenha que se adaptar a essa nova realidade e ele, com isso, ele se modifica”, explicou a Dra. Carla Tieppo, colocando em termos científicos a afirmação do Antônio Carlos sobre a estimulação do cérebro por meio do ábaco, muito usado em sala de aula no SUPERA.
O bate-papo chamou atenção dos ouvintes: durante o programa, eles puderam participar e enviar perguntas para os especialistas. Muita gente quer saber como evitar a pedra de memória no envelhecimento.
Antônio Carlos Guarini garante que, assim como precisamos exercitar os músculos para cuidar da saúde física, precisamos exercitar os neurônios para manter a saúde do cérebro.
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