Exercícios mentais previnem o Alzheimer

A prevenção do Alzheimer foi tema do programa Manhã da Globo, da Rádio Globo BH, no 3º sábado de maio. Para falar sobre o assunto, Antônio Carlos Guarini, presidente fundador do SUPERA Ginástica Cerebral, foi o convidado especial do dia e deu várias dicas para os ouvintes.

Em um bate-papo com o entrevistador, o especialista explicou que, infelizmente, os últimos estudos da ciência indicam que nós estamos muito longe de descobrir a cura para esta doença que acomete tantos brasileiros, mas os exercícios mentais podem ajudar a fazer com que ela não se manifeste tão cedo.

“Nós temos uma rede de escolas com um programa específico para exercitar o cérebro e desenvolver as potencialidades”, declara ele na rádio. O empreendedor da franquia de escola ainda completa dizendo que, além de melhorar a memória, o método funciona para melhorar a concentração, raciocínio, criatividade e autoestima.

Questionado sobre a necessidade de ir até uma escola de ginástica cerebral para manter a mente sempre ativa, Antônio Carlos disse que, embora o SUPERA ofereça um curso estruturado que garante bons resultados, também é possível fazer esses exercícios em casa.

“A gente precisa fazer coisas novas. Todo mundo senta à mesa nas refeições no mesmo lugar. Troque de vez em quando e nunca se acomode” recomenda, reforçando que quebrar a rotina é sempre um bom início.

De acordo com ele, algumas pessoas questionam sobre exercícios como palavras cruzadas. A prática é saudável, até um certo ponto. Depois de um determinado tempo, deixa de ser uma novidade. Aí é preciso partir para novos desafios.

Este é um dos pilares da ginástica cerebral, que se baseia em novidade, variedade e desafio crescente. Os exercícios funcionam para todas as idades, principalmente para os idosos que querem preservar o cérebro.

A qualidade de vida tem sido uma grande preocupação do brasileiro nos dias de hoje. A franquia de escola SUPERA atua nos segmentos de educação e bem-estar e, portanto, tem oportunidades em dois mercados que estão em plena expansão.

Se você quiser conhecer a rede e as ótimas oportunidades que o negócio com franquias proporciona, agende uma visita ao franqueador através do nosso site.

Para ouvir a entrevista completa, clique aqui.